Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет. Проверьте ,пожалуйста, мое меню на сегодня:
06.15 кофе с сах, 1 эклер, бутер с сыром, 4 дольки шоколадки
11.00 кофе
13.00 гречневая каша 150, курица запеченая 80, салат ( огурец, помидор, петрушка 1.ч.л. оливкового масла)
17.30 200 гр творога, активия натуральная 150, 6 черносливин