Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет-привет-привет!!!
Я только что ТАК вкусно отужинала, чуть не плакала от вкусноты Почему я раньше так никогда не делала?

Сегодня:
7.30 3 сырника со сметаной и клубничным пюре, 2 шок. конфеты с чаем.
13.10 тушеная капуста(150)+сыр(40), 1 вареное яйцо, салат(перец,огурец, петрушка, нат.йогурт, 150).
17.10 творог 5%(200)+чуть кефира+немножко яблока(вырезала лодочки для фарширования, яблочная мякоть осталась), 2 фаршированных запеченных яблока(начинка: 50 г творога, 6 черносливин, чуть кефира).
Собиралась завтра на пляж позагорать, а на улице 30 градусов и ливень
Меню на завтра:
7.30 3 сырника со сметаной и клубникой(свежей), 2 конфеты.
13.00 густой суп(чечевица, капуста, морковь, чеснок,зелень), сыр(30), 2 дачных огурчика.
17.10 пропаренный рис(200), сваренный с яблоком и черносливом(6 шт).