Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena
Олечка поздравляю с сыночкам растите здоровенькими крепеньким, побольше вам вкусного молока и поменьше бессонных ночей

Татьяна М. писал(а):

тут, Ларисочка, у меня всё в норме - 200 грамм творога 0,1%пару ложек натурального йогурта той же %... и ем до насыщения! Это главное для меня правило!!!

Таюш а чё обезжиренный берёшь то, он ведь не такой вкусный да и пользы в нём меньше чем в большой процентности

Татьяна М. писал(а):

сейчас заглянула в альбом с фотографиями "ДО и ПОСЛЕ"... нашла себя на стр. 19-20 Оказывается я уже так давно сижу на системе

отлично просто молодец