Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Я беру тот, у которого на упаковке точно написаны проценты. Ещё как-то в списке состава смотрят... Я не понимаю в этом, к сожалению...

Тань, на упаковках есть ещё таблица с калориями на 100грамм и всем прочим, там и жиры стоят, вот там должно быть не больне 5%, у такого творога часто стоит на передней стороне что он 20% в T.r.