Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

В таблице стоит "pro 100g Fett 0,2g" "Kcal pro 100g 1%" Как разобрать?

Калории тебе вообще не нужны, смотришь только на Fett, твой творог 0,2% жирности, если бы например стояло "pro 100 g Fett 3,8g"- это значило что творог у тебя 3,8 % жирности

Татьяна М. писал(а):

не поняла...

Очень часто на коробочки пишут жирность "сухого вещества"(in Trockenmasse-
in Tr.) это означает что если из продукта удалить всю жидкость, то он будет иметь вот такую жирность, но мы ведь едим в таком виде в котором он находится в баночки, поэтому надо смотреть на таблицу данную на 100 грамм продукта, а жирность сухого вещества обычно намного выши. У меня где то фотки баночки были в галерее сейчас покажу что б понятней было