Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем вечерний привет!
Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, глазунья из 2-х яиц с колбасой, 2 тостика хлеба, овсяное печенье.
13.30-14.00. Гречка 150, кур.грудка 150, помидор, 6 чернослив.
17.30-18.00. Вот это http://forum.say7.info/topic56781.html Возьму творога 200, если понадобится йогурт 50-100, 1 кабачок, 1/2 лука, 1 помидор.

Всем спокойной ночи!!!
И приятного просмотра второго полуфинала!