Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик! Моя менюшка;
з. 9-00 кофе, яичница из 2-х яиц , хлеб.
о. 13-30 куриное филе туш. с овощами без масла 200г, помидор, огурец, перец (салат ) с 1 чл масла. МОЖНО? Персик.
у. 17-30 творог 250, йогурт натур. 100г
Чай- кофе б\с