От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Он у меня тоже покушать любит, но в хорошей форме, никаких диет ему не надо, лопает все (и все такое вредное, и все такое вкусное) и на ночь может, аж завидно и обидно

А мне и тут, девочки, стыдно. Муж ходит в спорт зал, питается исключительно правильно - для спорта + желудок очень слабый, поэтому вареные куриные грудки, рыба, яйца, злаки, зелень... А я на фоне него не прочь бы в макдональдс зарулить (( суши на дом ((( пиццу заказать((( шамапнским это все запить Потом спохватываюсь и затягиваю ремень... как бы насовсем избавиться то этой дурной привычки "хотеть съесть что-нибудь вкусненького" вместо того, что лежит в холодильнике - а там вредного точно у нас нет.

Кстати - я 168 см и вес мой на сегодня 64 кг(((((