От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Таня+ писал(а):

думаю,завтра так дома сделаю,а ничего не делаю,так как лень

Да, с этим не поспоришь.
Если нет самоорганизации - то очень трудно долго на одном энтузиазме что-то делать.

Я оформила табличку на первой страничке, буду постепенно вносить еще желающих отчитываться. Люди вы не против на счет пятницы???? Недельку стараемся кушать правильно, бегать, пригать и крутьть обруч. Ага? Очень хочу, что бы мы ставили маленькие цели и точно их добивались (даже маленькими шажками ).
Завтра выставлю свою менюшку. Выставляйте свои тоже.