Живем и худеем по системе «Минус 60»

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Девоньки а я веду здоровый образ жизни и придерживаюсь правильного питания и главное физ нагрузки. Поверте милые... похудеть можно только если совмещаешь или диету или правильное питание со спортом. Могу рассказать и написать (если интересно) как надо правильно питаться и не набирать вес. Опыта у меня много как по здоровому питанию, так и по спорт. нагрузкам.

Екатерина, думаю, что многим это будет интересно. Но есть деловое предложение - завести отдельную темку
Просто здесь все же немного другое направление.
А в разделе здоровье есть и возможности, и будет своя аудитория, без сомнения. Может кто-нибудь из худееющих по системе -60 что-то и найдет для себя полезное в плане спорта - не сомневаюсь
С удовольствием выслушаю на эту тему и мнение худеющих по системе -60.