От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

А мы тебя будем ругать, и бить тапочками

Уж очень этого прошу

Koffe@manka писал(а):

или ты не хочешь быть стройнее и здоровее?

Очень хочу
Но мотивация у меня, признаюсь, слабая

Koffe@manka писал(а):

Для гарантии можно еще снять замеры лентой - грудь, талия, попа

Это чтоб вообще в тоску впасть?

У меня второй завтрак - творожок и чай

Кстати, когда-то читала, что у каждого человека (это все сугубо индивидуально) есть как бы вес, ниже которого умный организм не даст так просто сбросить кг. И что насиловать себя не надо, иначе и до анорексии недалеко Не знаю, верить этому или нет. В любом случае, мне это не грозит, ибо не мой это вес - 75 кг, не мой...