От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

Кто чем собирается обедать?

бульон из куриной грудки (с грудкой) вместе с обжаренной вермешелью из твердых сортов пшеницы (объем баночки 600-700 мл), вечером салат из огурчика и редиски поем (без заправок)

вот я для примера хочу показать, в какой прогрессии набирался мой вес и уродовал меня
когда я родила в 2002 году, то весила 57 кг, но пока кормила, то набрала за полгода (!!!) 8 кг... Пришла соседка и сказала, что я не похожа на девушку, которой 19 лет, а похожа на бабу
тут я обратила на себя внимание....
перестала есть бутеры из белого хлеба со сливочным маслом, сосиски, колбасу... (ох, тяжко было...)
ну, вообщем как-то вес ушел до 55 кг
фото с 2009 года, но вес был +/- 55 кг около 4-х лет... (я в белом, дочка первоклассница посерединке и свекровь)


потом он начал ползти вверх
это 2009 год - вес 60 кг


а это уже конец 2013 года (Хэллоуин) - вес 70 кг + грудь 4 размера..



сейчас животик подбирается и бока чуток схуднули.
фоткнусь вечером и в следующую пятницу.
меня можно ругать, кидать тапками, и хвалитьтоже)