Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

monalisaGM писал(а):

по этой ссылке посмотреть:

тоже такое хочу

а я сегодня обедала вчерашними тушёнными овощами + рис, стакан молока.
чувствую себя как-то не хорошо, поэтому пришлось запихивать в себя еду... не заболеть бы

ужин: творог с тёртыми яблоками в духовке, половина лимона, зелёный чай