От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет девчёночки!

ВВВ Виктория писал(а):

еще совут для любителей картофеля и особенно пюре, замените картофель на корень сельдерея, для первого раза возьмите пополам картошки и нарезанных кубиков сельдерея

Скажи, только честно, вкус сельдерея присутствует или можно своим домочадцам подсунуть это под видом обычной картошки? Или лутше не переводить на их полезный продукт (я очень люблю салатик с сельдерея, яблока и морковки + сметанка - но мои муж и сынуля что не очень его жалуют).

Прокопович Татьяна писал(а):

Я хочу есть в любой день цикла

аналогично((((

Прокопович Татьяна писал(а):

Не вредно это???

Я думаю, что если это действительно без фанатизма - то почему бы и нет.
Но я где-то читала, что жвачки способствуют аппетиту - так как процес жевания дает сигнал в мозг, виделяется слюна и желудочный сок и потом мозг просит положить что-то в желудок. Вроде так - но за собой этого не чувствую. Не очень люблю жвачки - больше уважаю мятные драже тик-так.

Таня+ писал(а):

не побоюсь этого слова, жрать

Все прелести ограничений. Организм всё ещё продолжает боротся с диетой.

Прокопович Татьяна писал(а):

Я пью комнатной температуры

Не знаю какую нада пить - но у меня постоянно получается пить комнатной температуры - мы покупаем бутилированную и она стоит на кухне.

Девченки не знаю как у вас - а мне пока стимула эта темка придает. Вчера вечером поужинала и спокойно провела вечер без всяких там перекусов.
Надеюсь, мои выходные пройдут без всяких срывов...
Сегодня планирую кушать на
Завтрак: Рис с куриной ножкой (без кожи)+салат с помидорок, огурчиков и лука.
Перкус: что Бог пошлет.
Обед:Борщик красный с мясом и хлебом.
Перекус. Творог с .... тоже не придумала.
Ужин: То же что и с утра. (только риса возьму чучуть-чучуть, а мяска побольше).
Вот, а шла бы на работу - то все себе бы уже сложила и знала бы точно что буду лопать
Кстати, последним временем постоянно брала куриное филе, а вчера решила сэкономить - купила куриные ножки - но у меня никто не любит курицу с кожей, сегодня почистила эти ножки от кожи и убрала косточки и поняла нифига я не сэкономила. Короче, я лошарик.