Утро доброе, девушки. Или уже и не утро. Мое средство общения, планшетка, благополучно сдохло. На неделе решала эту проблему. Пыталась не нарушать, только если по не знанию. Меню вчера
05.45 лапша молочная
08.00 чай зеленый, с сахаром,лимоном
12.00 щи (куриная грудка, капуста, морковь, лук, болгарский перец, зелень), яблоко
17.45 рис пропаренный, капуста тушеная на воде.
Меню на сегодня
Завтрак проспала
Обед уже в 13.00 щи доедаю, можно ягоды - смородина, черника без всего?
Ужин 17.30 творог зерненый 250гр, свежие овощи.