Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет

биливими писал(а):

добрый вечер!

Добро пожаловать! Удачи тебе

Лора-а писал(а):

Ну ты просто не написала что это тот же самый, вот и подумала может какой другой

Ага, мой косяк, теперь буду писать, что тот же самый

КоЛеночка писал(а):

А у меня футбол сегодня

Мы тоже смотрим! Уф, хочу, чтобы Аргентина выиграла, эти немцы слишком уверены в своей победе, не люблю таких P.S. Лепешки твои - чудо чудесное, тоже как-нибудь приготовлю

Я сегодня косячница Съела на обед суп с чечевицей, а потом заела все яйцом. Минут через 15 мне в голову ударило, что нельзя яйца с бобовыми, ну, меня и понесло....Теперь плохо, организм офигел, больше я такое повторять не хочу. Ужин скромный, т.к. желудку очень тяжело после обеда, завтра начну все заново.

Мое меню сегодня:
8.00 йогурт "осенний сад"(200), 1 кусочек хлеба+1 ржаной хлебец(оба с маслом и сыром), зефирка.
12.00 тот же супчик(200), яйцо, сыр(27), яблоко; потом куча всего:чернослив, мороженое, зефир, хлебцы с сыром...
17.00 стакан закваски.

Завтра:
8.00 йогурт(150), 2 кубика шоколада 75%, 2 бутерброда с плавленным сыром.
13.00 тушеная капуста(капуста, морковь, чеснок,150), рис пропаренный(150), сыр(30).
17.10 кабачковая лапша(1 небольшой кабачок, творог 5%(200), пара ст. л. нат.йогурта).