От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Если можно втянуться, то не все потеряно

Ну надеюсь, что не всё.

ShalnayaZhinka писал(а):

крошу в стакан кефира очень много зелени

Я, кстати, буду придерживаться, наверное, просто правильного питания, без определенной диеты. То есть - три основных приема пищи, два перекуса, побольше овощей и белка, вредное только утром.