Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки,разбирайте меня сегодня спешила на работу и:
з. чай с сахаром,1 большой блин с творожно-банановым кремом,г. 200 в 7.45
в 10.45 слопала пирожок с печенью с кофе
о. 13.30 2 голубца и помидоры г. 150
у. 16.45 200г. творога,черносливки 6шт и чаем это протолкнула
знаю-пирожок не надо ,но моя любовь к перекусам на 4 день системы проснулась,зараза