От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Девочки, привет!

Аллара писал(а):

Я на свой верх не жалуюсь, он худой, а весь жир при этом собирается внизу!

Вот, вот это и про меня. Одежду трудно купить, размеры верха и низа разные.
Я стараюсь питаться по -60, но срываюсь, вчера увидела аппетитный лаваш, приготовленный в тандыре, и.... Да ладно бы чуть-чуть съела, больше половины сожрала, хочу завтра разгрузочный день устроить (кефир, листья салата, огурцы), правда -60 это не советует, а сегодня питаюсь по системе (надеюсь - не сорвусь)
Скоро пятница - всем отвесиков!!!