Живем и худеем по системе «Минус 60»

Привет всем кто худеет по системе -60.восхищаясь вашим оптимизмом и позитивом решила присоединится к вам О Катиной системе слышала давно и даже поначалу выписала книгу.прочитала её на одном дыхании.все так доступно было написано и начала следовать системе+беговая дорожка,результат:-18кг за 3 месяца ,но у меня изначально был большой вес,аж 100кг..... затем видимо немного подустала и физ.нагрузки сошли на нет,как и скраб с мумиё.поддерживаю вес только тем,что не ем после18ч,но думаю пришла пора продолжить начатое,ну как возьмете в свои ряды?[/i]