Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большущий привет!!! Как ваши дела? Поздравляю всех с отвесами, вы прямо как ракеты, только и слышно, что килограммы улетают

Мое сегодняшнее меню:
8.00 выловила из льняной каши(мне не очень она понравилась ) 1 маленький банан и небольшой нектарин(они были порезаны крупными кусочками), 1 бутерброд из ржаного хлеба,масла и сыра, 1 кубик шоколада 75%, 2 конфеты "Коркунов".
13.00 гороховая каша(горох на воде, 200), сыр(30), яблочко, 3 ч.л. нат. йогурта.
17.00 капуста, тушеная на воде(150)+3 ломтика запеченного кабачка, яблоко+апельсин.

Завтра кушаю:
8.00 http://forum.say7.info/topic15619.html 2-3 штуки с нат.йогуртом(в качестве соуса), маленький банан, 2 конфеты "Коркунов".
13.00 салат(2 яйца, огурец, зелень, нат.йогурт), рис пропаренный(150).
17.00 творог 5%+кефир 2,5%(200), 2 огурца+чеснок+специи.