Таня+
Какой чудесный диетичный рецепт, никогда о таком не слышала! Супер!
Люблю и ягоды, и овсянку, надо будет сделать!
Я не отчиталась о меню. Утром овсянка была и два блинчика со сгущенкой.

Перекус - бутер (криспа и творожный сыр) и кофе. Обед - кусочек рыбки и салат овощной. И замороженный сок

(100 Ккал). Второй перекус - абрикосы.
Чота почитала и подумала, что не шибко диетично вышло.
