Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Всем приветик всех с отвесиками у кого они есть В любом магазине с этим проблем нет, не с йогуртом не с творогом не с черносливом в любом магазине есть йогурт разной жирности и разных производителей, чернослив с сахаром не видела не разу и с возвращением

спасибо Лариса....все йогурты пересмотрела,в составе везде сахар есть....вот например Edeka Joghurt 0,1%
Nährwerte für 100 g
Brennwert
138 kJ
Kalorien
33 kcal
Protein
3,5 g
Kohlenhydrate
4 g
4 g
davon Zucker
4g
Fett
0,1 g
Ballaststoffe
0 g
Broteinheiten
0,3

Также и на пачках с черносливом....

Юля*_* писал(а):

Молодец!

спасибо

Цитата:

полностью поддерживаю ответ, абсолютно в любом магазине есть натуральный йогурт (Joghurt mild). вопрос а вот чернослив засушенный в пакетах (сухофрукты) нам такой можно???

так я смотрела....в составе везде есть сахар.....и на пакетах с сухофруктами также....