Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

пожрать_бы писал(а):

спасибо Лариса....все йогурты пересмотрела,в составе везде сахар есть....вот например Edeka Joghurt 0,1%

Да нет же, смотреть надо именно в в составе продукта Zutaten, а ты смотришь в раскладу, а в kohlengetrat von natur есть zucker, видеш стоит davon, это означает сколько его в углеводах содержится, такой сахар есть везде, смотри на состав продукта, конечно и в черносливе будет натуральный сахар и его содержания выше так как это сладкий фрукт

Татьяна М. писал(а):

вопрос а вот чернослив засушенный в пакетах (сухофрукты) нам такой можно???

Ну да можно и в пакетах и в баночках