У нас сейчас жара и на завтрак такой коктейльчик-просто супер,отличный выход из положения.И вкусно,и сытно,и питательно,и полезно Спасибо,что заделилась Я делала не на кефире,а на напитке кисломолочном"Снежок",он сладкий,соответственно не добавляла сахар