От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

А чем плохи разгрузочные дни?

По системе питание должно быть 3х разовое и равнонасыщаемое.
Девочки, привет!
Я сегодня 59.3

Мама2" писал(а):

ИТОГО ВЕС 59,3

Людочка, я догнала, шагаем вместе Правда это показывают новые весы. старые 61(но они перестали граммы показывать), что бы не путаться буду ориентироваться на новые.
Всем отвесиков.