Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, милый, спасибо огромное за поздравления!!
я сама такая радая

КоЛеночка писал(а):

Это после рыбного ужина

ты, знаешь, Леночка, у меня каждый день, после любого ужина то минус 500, то минус 600.... Одно хочу заметить, что ем до насыщения, чувствую, что всё, тогда прекращаю есть. У меня и рыба (сырая) целый кг был... я очень много ем ... и много пью зелёного чаю

Юля*_* писал(а):

У меня за неделю - 1.600

мои поздравления!!! круто, так продолжать!!!
результаты попёрли!!!!!!!

вчера обедала тушённой капусточкой с фаршем, доела пару кусочков рыбы, что с ужина оставалась.
ужин состоял из салата: листья салата, огурец, помидор и какой-то соус. Семья заказывали пиццу, а я себе салат, поэтому не в курсе , что за соус (сегодня увидим на весах из чего состоял!!! ) Предвидя ваш вопрос, хочу сразу сказать- ужином была сыта, думала добавить творог, но он был уже лишний.
сегодня на завтрак два куска пиццы , что оставила себе вчера, пару блинчиков, что пекла вчера вечером , ну и, конечно же, кофе

всем отличного дня!!!!