От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

С добрым утром, девочки!

У меня на этой неделе завал на работе, некогда было следить за форумом.
питалась как обычно, меню особо не меняла. Но отказалась от перекусов.
Хотя, каюсь, вчера днем согрешила... очень хотелось сладкого-сладкого, съела мороженое и несколько конфет и... было не сладко! жуть... И если раньше я пошла бы в магазин искать что-то еще мега-сладкое, то вчера решила - раз это мне не угодило - ничего не поможет и пошла внепланово в спорт.зал на кардио

Сегодня вес 63,1 .

Вчера получила приглашение на свадьбу подруги, есть 3 недели что-то хорошее с собой сделать
Надо будет пересмотреть свое кризисное меню.

А по поводу сладкого, бывают у меня такие приступы иногда... Подумала, надо затарить сухофруктов, орехов и сделать маленькие конфетки