Диета 90 дней раздельного питания

Викона писал(а):

собираются фсе! тока часто спрвгиваем с намеченной цели

Таня, в этот раз не будем спрыгивать. Давай, дорогая, настраивайся и у нас все получится!

Викона писал(а):

Девочки, может правда за выходной созреем окончательно? Я тоже соображаю, как и что.

Обязательно созреем.

Викона писал(а):

подумываю как мне лучше сделать. Или уменьшить порцию и есть все, что едят остальные на обед,

Можно и так, просто тогда побольше овощей и салатика.
Тань, я стараюсь продумывать меню так, чтобы отдельно себе не готовить, а если, то делаю какие нибудь кашки с овощами или сытные салаты.Ну вот например,когда готовлю твою перловку, ем сама и муж, но он еще с мясом, а мяса я делаю побольше, чтобы мне на завтра и его не обязательно уже приготовить,пусть в холодильнике маринуется до завтра ,еще вкуснее будет.
Или рыбу в белковый, жарю себе ,мужу, и маме им еще картошку и белый соус, а я с салатиком и кусочком хлеба. Вот как то так.
Так что продумай Танюша, как тебе удобнее и все получится.

Викона писал(а):

Девочки, давайте писать активно, а то как то сползает все на свои привычки, если друг друга не поддерживпть

Я за!

Викона писал(а):

тока я без цитат

Таня, когда уже новый "лептоп"(забыла как по русски) купиш?
Давай, веди себя хорошо, чтобы муж согласился на покупку.

Викона писал(а):

Хорошей вам всем пятницы

Спасибочки.

Викона писал(а):

а мне, блин, опять двадцать вечера лопать в гости нада

Как мне тебя жаль...