Беремушки, все сюда!!!! - 3

Девочки,привет!
Если кто-то знаком с бодифлекс - упражнения по типу БФ,только не обязательно дышать по БФ. Втягивать в статике...(Это те,что с пупком и все остальные на пресс...)
Кстати очень хорошие упражнения на пресс есть у Ани Куркуриной,можно посмотреть..только,кто с Аню Куркурину не видел до этого - без обмороков,за очень эпатажной внешностью пауэрлифтерши скрывается великоленый тренер и очень харизматичный человек