Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Я немного не поняла твой гарнир

Привет! Я потушила кабачок и перец, потом добавила туда рис, а за минуту до отключения плиты положила йогурт, поэтому это тоже самое, если бы я в тарелке рис йогуртом заправила. А вообще, нельзя по системе крупы на молоке, это я знаю

КоЛеночка писал(а):

У меня сегодня -100г Но за неделю получилось -1кг!

Я со своими нарушениями всего 200 г скинула,балбеска Но 1 кг за неделю - это чудо чудесное, стабильность - наше все