Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

Лен ты грудью малую кормишь??? Я тоже думала вернуться на систему,но что то боюсь пока.

Привет, Светик!
Поздравляю с рождением доченьки!!!
А чего ты боишься? Что молока мало будет? Не бойся Если будешь кормить, молоко никуда не денется! От еды и от количества ее молоко не зависит.
Я пыталась вернуться на Систему и в 2, и в 3 месяца, но лактация видимо устанавливалась, и мне есть хотелось постоянно! 3 раза в день было мало
Вот смогла только к 4 месяцам... уже месяц почти - молока залейся!

Юля*_* писал(а):

Вот у меня проблемка: когда ягоду есть? К завтраку я её купить не успею, а оставить на след день, вкус не тот.

Юль, привет! Ягода только на завтрак к сожалению. Думаю можно сделать так: встать пораньше и хорошо позавтракать, например, в 7.00. А часов в 10.00 сделать перекус ягодами. Ты не пополнеешь от этого, конечно.... Но и не похудеешь, к сожалению... Зато ягод наешься! Выбирай!