Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро!
Я снова к вам
В прошлом году очень хорошо похудела, но потом сорвалась и ых.... Силы воли маловато оказалось
Сейчас вот с новыми силами готова рваться в бой!

Мое сегодня:
З: 8:00 - кофе, бутерброд с колбаской и сыром, кусочек тортика
О: 13:00 - гречка 250 гр, подлива из индейки в мультиварке (лучок и морковку пару секунд на минимум олийки обжарю, чтоб не было запаха сырого лука, мясо сырое, режим тушение) 50 гр, помидорка
У: 17:00 творог 250 гр, ряженка 100 гр, чернослив 5 шт