Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет

Выходные прошли замечательно, особенно судя по весам, показали 58,9

Меню сегодня:

з: 9:30 чай без сахара, пирог курник, печенька.
о: окрошка (кефир 1%, лук, огурчик, укроп, куриная грудка варенная, не много яйца). Грамм 200
у: пока думаю. Возможно куриные голени в специях или молочка+фрукты. Чуть позже напишу

Всем желаю хорошей недели и отвесиков