Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Бружас Юлия писал(а):

по поводу окрошки. А то вдруг нельзя

Юль, такую окрошку можно, только чтоб густенькая была, а то быстро проголодаешься.
Всем привет!!!
Сегодня ем:
7.00 - Каша овсяная с клубникой 250гр.
12.30 - Гречка отварная 160гр. Фарш с овощами (Пассерованные лук, морковь, фарш свиной не жирный, соль, все под крышкой) 170гр.
18.00 - Творог 250гр. с овощами или с фруктами еще не определилась.
В перерывах вода, чай.