От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

экономистом, но суть работы не изменилась))

Lesek13 писал(а):

у меня цель - 55 кг

Уже добавила.

Lesek13 писал(а):

девочки, вот даже скинув чуток, мне так приятно слышать отзывы людей -они замечают, что я вес скинула, хавлят

Во ещё больше стимула. Правда?
На счёт алкоголя - я люблю вино и пиво.
Вина люблю полусухие - но в 100 гр. не менее 70 кал, а 100 гр жидкости это очень мало))) буквально 4-5 больших глотка. Ещё люблю пиво (там приблизительно 40 кал). Могу випить и бокальчик. Но это всё у меня очень редко. Вчера отказалась - патамуша в нашей семье к алкоголю более-менее все равнодушны. И как то на этом не акцентируется внимание. Ну я вчера подняла бокал компотика и сказала тост.
Я и так калорий лишних нахваталась. Зачем лишнее....