Диета 90 дней раздельного питания

Девчульки, привет мне тоже у всех все нравится Ириша, спасибо тебе за наводочки с огурчиком, я люблю кефир только мы делаем немного по дркгому огурец просто режу помельче, еще редиску добавляю, если есть. Много зелени, кефир, соль, перец. Я так лучше могу наесться, ложкой напитками кефирными, смузи, я не наемся все равно , если есть конкретно хочу. Салатик с дынькой очень интересно надо попробовать, дыньками запаслись звучит интересно, пока не уверена, что понравится хотя вот делала как то салат из фенхеля с апельсинами и мне оченно даже ничего так.... Тоже из немецких рецептов. С кефиром на ужин я выдержать смогу, если часа в четыре буду что то есть, типа запеканки с кофе. Она сытненькая. Но чую, что побороться с собой мне придется... Разожралась не на шутку прям после двух зажеры дней выходных на весах ужасть даже стыдно озвучивать мне. Сегодня как то тяжело пока. Слопала 15гр.горького шоколада к кофе. Пойду чем то заниматься, а то пока не могу сказать себе, что
*я не на диете! Я просто так живу! *
Сильно охота чего нить такого чего незя