anna a писал(а): |
ну, в течение дня и вечером взвешиваться, вообще, вредно... ну, представь, что ты выпила 1,5-2 литра воды, т.е. 1,5-2 кг., поела сколько-то там гр.-кг... и у тебя вес должен быть равным или меньшим чем утром? ну, так же не бывает, даже с учетом того, что в течение дня водичка и остальное выходит...
кроме того, после 6!!! (хотя считаю, что при таком изначальном весе, даже с учетом, что хочется меньше, не надо было увеличивать атаку) белковых дней ты ввела овощи, в связи с чем организм может в любом случае плюсануть... завтра утром даже, скорее всего, у тебя утром вес будет больше чем сегодня, т.к. ты ввела овощи, углеводы... белок полностью организмом перерабатывается, остальное нет... |