Диета Дюкан. Часть 3.

Девочки, скажите плиз, так и должно быть?
Сегодня утром была 62,9, с радостей поела рагу, лепешек Дюкана, воды, кофе, и сейчас вес 64,5 это что такое??? Жрать меньше надо? или это вода? И еще, когда начинает уходить жир? Понимаю что мало еще времени прошло и я буду стойко стоять или сидеть на Дюкане просто интересно когда сдвиги пойдут?!

Kefirik
На сцену ПОКА не выхожу, но ведь понадобится, сейчас просто нескем ребенка оставить а так бы так и продолжали работать вместе. Иногда бывают очень важные концерты на которых просят вдвоем, тогда ребенка с собой берем, но так с ним особо не накатаешься, и ребенку тяжело и папе нервы, а ему нельзя
У нас династия эстрадно-цирковых артистов, наш папа артист оригинального жанра.
vera13
На сцену иногда выхожу, но сейчас большую часть дома.
Папа наш хорошо выглядит, и я должна вроде как соответствовать поэтому и стараюсь , я конечно не хочу чтоб кости торчали, муж тоже этого не любит, говорит не за что держать но подтянуться и научиться питаться хочу, а то ведь я саранча
Может 57 кг и слишком, но хотя бы 59

Lenchik-return писал(а):

Сегодня утром была 62,9, с радостей поела рагу, лепешек Дюкана, воды, кофе, и сейчас вес 64,5 это что такое??? Жрать меньше надо? или это вода? И еще, когда начинает уходить жир? Понимаю что мало еще времени прошло и я буду стойко стоять или сидеть на Дюкане просто интересно когда сдвиги пойдут?!

ну, в течение дня и вечером взвешиваться, вообще, вредно... ну, представь, что ты выпила 1,5-2 литра воды, т.е. 1,5-2 кг., поела сколько-то там гр.-кг... и у тебя вес должен быть равным или меньшим чем утром? ну, так же не бывает, даже с учетом того, что в течение дня водичка и остальное выходит...
кроме того, после 6!!! (хотя считаю, что при таком изначальном весе, даже с учетом, что хочется меньше, не надо было увеличивать атаку) белковых дней ты ввела овощи, в связи с чем организм может в любом случае плюсануть... завтра утром даже, скорее всего, у тебя утром вес будет больше чем сегодня, т.к. ты ввела овощи, углеводы... белок полностью организмом перерабатывается, остальное нет...

Девочки угощайтесь!!!!


По рецепту http://forum.say7.info/member9439.html
Вкусно! Завтра с кофейком
Думала не получится, не хватило творога и я добавила кефира, но все получилось!

anna a писал(а):

ну, в течение дня и вечером взвешиваться, вообще, вредно... ну, представь, что ты выпила 1,5-2 литра воды, т.е. 1,5-2 кг., поела сколько-то там гр.-кг... и у тебя вес должен быть равным или меньшим чем утром? ну, так же не бывает, даже с учетом того, что в течение дня водичка и остальное выходит... кроме того, после 6!!! (хотя считаю, что при таком изначальном весе, даже с учетом, что хочется меньше, не надо было увеличивать атаку) белковых дней ты ввела овощи, в связи с чем организм может в любом случае плюсануть... завтра утром даже, скорее всего, у тебя утром вес будет больше чем сегодня, т.к. ты ввела овощи, углеводы... белок полностью организмом перерабатывается, остальное нет...

Спасибо огромное за поддержку!!!
Я уже тоже об этом подумала воды я пью литра 2, (извиняюсь!!! ) в туалет стала реже ходить,потом наверное отвес как даст ну ничего я буду идти стойко, и еще раз спасибо за поддержку!!!

Lenchik-return
качельки - это нормально... минус - плюс... иногда еще плато, может быть... так что все нормально, главное: не нарушать и продолжать диету и все получится

Lenchik-return писал(а):

Сегодня утром была 62,9, с радостей поела рагу, лепешек Дюкана, воды, кофе, и сейчас вес 64,5

ну кто ж по 2 раза на дню взвешивается)))))
конечно вечером мы весим намного больше. чем утром)

Lenchik-return писал(а):

У нас династия эстрадно-цирковых артистов

ого-го!

Девочки, А когда Таня-Водолей должна вернуться из отпуска и Настя-Рыжулик?

Девочки, я сегодня в отрыве у мужа ДР я обьелась))) бутербродов и картошки с крылышками и запила это все шампанским с тортом. Бейте меня ( но не сильно )

Всем добрый поздний вечер
девочки все прочитала, инет тупит, фотки еды (какие открылись)) невероятно вкуснецкие у всех!
Всех поздравляю с отвесиками у кого есть

Ируня-Руня писал(а):

то во сколько же мультик, Свет вы что какой ранний сеанс то выбрали не спиться вам

да искали чтобы в 2D посмотреть с детьми, не люблю я очки эти, ну и был в "Матрице" только один сеанс в 11.00 ну мы и намылились))

Вита СПб писал(а):

то-нибудь делал настоящее мороженое? не субстанцию похожую на мороженое, а именно мороженое? Я вчера попробовала еще один рецепт - получилось лучшее, что я делала ранее, но всё равно....(((( У кого какие есть хорошие рецепты и мнения - поделись пжл ))))

Наташ, Аля вроде какое то белковое мороженое делает, посмотри у нее в рецептах

Фрау Ксю писал(а):

Именно в пятницу - вес как назло НАИБОЛЬШИЙ!... А в субботу (каждую!) вес мне ну Очень нравится! А почему, собственно,мы должны по пятницам вес отслеживать?! Это закрепщики , понятно - у них четверг ЧБЧ! В пятницу вес проверяют. А мы то чередуемся?! У нас по другому..

ну в принципе наверное от закрепщиков это повелась, а остальные уже за компанию))можно и в субботу отчитываться и в любой другой день, если вообще это делать раз в неделю, но в основном же все каждый день на весах маньячат)) И не факт что разница в весе за неделю от пятницы до пятницы и от субботы до субботы будет уж сильно отличаться, ведь динамику мы смотрим именно за неделю, ну а на линейке в основном ставим свой наименьший вес во загнула..

Зайчиришка писал(а):

Как я и говорила, жить вообще вредно

И еще добавляют: ..от этого умирают

Ируня-Руня писал(а):

были в Ленте т.к. в Ашане вообще небыло места припарковаться , как будто весь город туда съехался. Я поняла где там кино мы мимо проезжали

Понятно)) странно что парковка забита была, в магазине без особых очередей в кассы наверное это с субботы там машины остались, там же на площади Натали пела как раз, ну и в самом Ашане весь день столпотворение, а потом уж выехать не смогли))
Ну это ладно, рассказывай чего в Ленте хорошего купили?
Semicveta Светик с аватарочкой тебя
Ксю с возвращением авочки

ladyleila писал(а):

привет всем) я вернулась)

Лена, с возвращением как отдых, как вес?

Kefirik писал(а):

короче не складывается у меня что-то с тортами. Мокко вообще не получился и не понравился)))

чего то у всех с выпечкой по-разному у меня наоборот, Мокко чудо как хорош получается - дома в духовке, а здесь у мамы в микре вообще делов на 5 минут- пышный, воздушный с кремом-пудингом недавно ела и дочка половину у меня умыкнула и еще просит испечь))

Lenchik-return писал(а):

У нас династия эстрадно-цирковых артистов, наш папа артист оригинального жанра

Лена, тебя муж случайно не распиливает в ящике?

Kefirik писал(а):

Девочки, А когда Таня-Водолей должна вернуться из отпуска и Настя-Рыжулик?

Татьяна 8-го уехала, а Настя 14-го, а вот насколько поехала каждая я не скажу, не помню))

ukechik писал(а):

Девочки, я сегодня в отрыве у мужа ДР я обьелась)))

Таня, мужа с днюхой!
а скалки это не по моей части

доброе утро!

прЮвет
блины да каша пища наша





заболела, пью лекарства, немного в плюс пошла, но у меня всегда на болезнь так, а ем нормально так, все лезет, несмотря на жуткий кашель

Доброе утро!


Блин ! Меня жара доконает , вчера водой напилась , сегодня как водяной

В плюсе почти 1,4 кг - знаю что вода , но ....

nadegda73 писал(а):

Блин ! Меня жара доконает

Надя! сама с ума схожу

Приветик мои родные!
Как вы тут без меня ,что новенького?
Смотрю все держатся и худеют.я просто вами горжусь
У меня всё не так радужно,у меня вообще лето пора тяжелая,каждый выходной праздник.одни дни рождения ,крестины и события.Ну ничего днюху отгуляю и в строй,на весы не встаю,не порчу себе настроение,да и у меня на даче весы механические ,они вообще меня не любят
Алиска моя растёт и по ней тоже Дюкан плачет ,9 августа будет 5 мес.,а она 9 кг и 68 см,аппетит просто жористый,ну ничего надеюсь поползёт и овощи больше кушать будет и скинет малёха.
Всё побежала,я к вам заглядываю.читаю просто писать некогда,но скоро буду с вами

артонкина писал(а):

Приветик мои родные! Как вы тут без меня ,что новенького?

привет!!!!

Доброе утро!

Mel'nica писал(а):

Татьяна 8-го уехала, а Настя 14-го, а вот насколько поехала каждая я не скажу, не помню))

Таня наверное на месяц, не меньше)) у них отпуска большие!
А Настя значит к 28-му точно вернется

Гелинака писал(а):

заболела

лечись Галя, скорейшего выздоровления!

nadegda73 писал(а):

жара доконает

а у нас опять холодно. и дети мои оба сегодня с жуткими соплями((((

артонкина писал(а):

Алиска моя растёт и по ней тоже Дюкан плачет ,9 августа будет 5 мес.,а она 9 кг и 68 см,

Привет! Алиска на ГВ?рост то норм, а вот веса конечно многовато.

Бодрое утро!
у нас тоже прохладно, утром 14, днем 22 от силы, с кем поменяться?
жарищу тоже не хочется, но такая погода тоже не лето, даже не искупаться

Mel'nica писал(а):

у нас тоже прохладно, утром 14, днем 22 от силы, с кем поменяться?

Забирайте , я согласная[url=http://[censored smayliki]/smilie-976532103.html][/url]
Я уже и в Челябинск эту жару пыталась сбагрить , они говорят у них сильный ветер - вдруг нам плохо будет

Mel'nica писал(а):

у нас тоже прохладно, утром 14, днем 22 от силы

у нас сегодня утром +16. а вчера вроде и тепло но такой ветрище ледяной,ужас.

Mel'nica
Нет не пилит,хоть и работает с острыми и хрупкими предметами а то бы я попросила лишние жирочки отпилить.

Kefirik писал(а):

Привет! Алиска на ГВ?р

нет ,мы на смеси

артонкина писал(а):

нет ,мы на смеси

понятно! от смеси всегда дети быстро вес набирают.

Девочки-красавицы - всем добрый день )))
Я к Вам с кофейком и сыро-валеным вкусным мясом )))

Lenchik-return писал(а):

На сцену иногда выхожу, но сейчас большую часть дома.

Вот и правильно - всему своё время!!! Привет Елена ))
anna a
Аннушка - кофеёк тебе налила ))) ПРивет

Mel'nica писал(а):

Наташ, Аля вроде какое то белковое мороженое делает, посмотри у нее в рецептах

Светуль, наверное оно должно быть вкусным...но у меня получилось ( вернее не получилось) самое худшее из всех, что я делала....ощущение, что изолят чуть ли не на зубах ))) Да и хочется найти рецепт ( у самой придумать ума не хватает ))) ) который будет не "как" морожен., а морожен. - человеческое!! ))) Мне и тортика человеческого хочется и печенья....наверное сказывается, что уже третью неделю без отрубей, а значит и без выпечки ...((((
А борщ мои съели и ничего не заметили....мне тоже тарелочка досталась )))
Светуль, а вообще хотела сказать тебе спасибо!!! Как только ты умудряешься быть столь внимательной!!!? Не помню случаю, чтобы ты мне хоть раз не ответила ( даже если прошло много времени)

Kefirik писал(а):

Доброе утро!

Привет Оленька ))

Гелинака писал(а):

блины да каша пища наша

Как поздно я зашла на форум....наверное уже всё съели ((( ))))
Привет Галя ))

Гелинака писал(а):

заболела, пью лекарства,

Ты это...выздоравливай - нечего болеть - худеть надо!!!

nadegda73 писал(а):

Блин ! Меня жара доконает , вчера водой напилась , сегодня как водяной

Не переживай Надюш - вода как пришла, так и уйдёт ))) Как сынуля - уже привык к гражданской жизни? ))

артонкина писал(а):

Приветик мои родные!

Привет Светуль)))

Девуленьки всем привет. Целую неделю дикарями отдыхали на природе (красноярское море), сегодня вернулись домой и тут я поняла, как же я люблю свою диету. За 7 дней отруби не ела, а впищу чего токо не употребляли, в том числе и алкоголь (пишу уже из алкоугла), даже ЧБЧ не смогла сделать, из спорта токо плавание. Так вот, думала приеду и на весах будет ого-го, а оказалось ..... Тада-да-дам привеса нет, вес в линейке Но сегодня у меня ЧБЧ, прогулки, обруч и гантельки и далее правильный без излишеств закреп.

Девочки, всем приветик!

Mel'nica писал(а):

Ксю с возвращением авочки

Спасибо, Светик!

артонкина писал(а):

Приветик мои родные!

О, какие люди! Света, возвращайся скорее! Мы соскучились...

Вита СПб писал(а):

Я к Вам с кофейком и сыро-валеным вкусным мясом )))

Вот заботливая ты, Вита! Никогда не оставишь нас голодными!
Девчата, а у меня вес просто скачет вниз! Спешу этой радостью с вами поделиться! Сегодня вес 76.0 !!! Ну, это не мудренно с моей работой... То ведь я сиднем сидела дома, в булочную (наши люди на такси не ездят!) - и то на машине.. А теперь такие круголя наворачиваю....
Девчата, хотела спросить, у вас ширатаки в сухом виде продаётся? Я нашла в китайском, но она как бы в воде плавает?..... Кто нить видел такое чудо? Стоит брать? И как теперь употреблять - оно ужО варёное, чё ли?