Диета 90 дней раздельного питания

Девочки приветик)))))))
Первый день не получился((((((((Держалась целый день а к вечеру позвонила подружка пригласила меня в кафе.Я даже расстроилась(((((а отказать не могла очень с ней редко видимся да и она только приехала с отпуска хотелось узнать ,как отдохнула.Вроде вредного ничего не ела только ролы с огурцом,но правда поздно в восемь вечера.Видима для меня поздней ужин противопоказан.
Сегодня буду творог,фрукты,овощи +мясо,горошек зел,перед сном кефир.
Посмотрю неделю если просто раздельное питание результатов не даст буду ,что то другое подбирать.

irina-s писал(а):

тебе вот этот напиток?

Это вкусно ,я пробовала.

irina-s писал(а):

У меня вопрос, там сначала нужно филе обвалять в сыре, а он будет держаться?

У меня держался,я думаю всё зависит от тёрки чем крупней тем хуже держаться будет.Но и сковородку разогреть хорошо.Давно делала ,надо будет приготовить.Хочешь я попробую ещё раз а потом подробно напишу?

irina-s писал(а):

Девочки, даже не могу описать свою радость, что мы так сплотились.

Поддерживаю.Так у нас быстрее всё получится.

irina-s писал(а):

Девочки, мой обед. Как же это вкусно и просто.

Красота!!!!!!!!!!!

Викона писал(а):

Сильно охота чего нить такого чего незя

Да.да.Это про нас.

Викона писал(а):

у меня подозрение, что еще и жидкость задерживается. Пью много, а вот с наоборотным процессом не очень какта, несмотря на арбузы

У меня с этим тоже проблема.Даже после арбуза не бегаю часто.

Dinga писал(а):

ПН СР ПТ -спортзал, ВТ ЧТ тонус клуб, Суббота-Баня. Как еще себя помучить?

Вот молодец!Результаты точно тебя порадуют.