От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Как и выживать на зарплату учителя

Да, это точно... зарплата небольшая... ну, если Люсьенчик получит от этой работы удовольствие, увидит, что ее труды принесут плоды, то это ж замечательно... а у кого большие зарплаты, то те не спят по ночам: трясутся от страха и чахнут над своими сокровищами))))

у меня сегодня:
завтрак 6:30 - гречка, кофе и .......... (девочки, вчера вечером сделала сладкую колбасу по Настиному рецепту http://www.say7.info/cook/recipe/103-Sladkaya-kolbaska.html - пол нормы) и вот один кусочек с кофе заточила я теперь эту колбаску буду месяц кушать, утром и по чуть-чуть - честно, честно!!!!

перекус 10:00 - красная смородина

обед 13:30 - щавелевый суп (говяжий бульон, перепелиные яйца, щавель, морковь, петрушка и картофелинка)

перекус - три редиски (размером с куриное яйцо) + два яблока

ужин - думаю рыбная котлетка будет (в духовке запеку две, одну съем на ужин, вторую завтра))

Всем желаю похудательного дня!