От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Таня+ писал(а):

Это много или мало?

Нуууу, я считаю, что нормально))) Человеку, среднестатистическому для нормальной работы организма (метаболизма), нужно потреблять не менее 1200 кал в день. Моя утреняя порция десерта получилась мне в 62 кал. Как по мне то КРУТО! Получила и вкусовое и моральное удовольствие.
А если брать ягоды вместо сухофруктов - то будет вообще класс!!!

Таня+ писал(а):

Если с ягодами или только с яблоками,то,получается,можно есть без угрызений совести,да?

Ага!