Диета 90 дней раздельного питания

Девочки ,привет!

Динга писал(а):

пока у нас еще перцев нет урожая. импортные дорогие

Хорошо когда все свое, а мы все покупаем.
Посадила 2 кустика цуккини, вроде даже чего то растет.

Динга писал(а):

я тоже так делаю,

Дина, я смотрела опять Настин рецепт на который ты ссылочку давала в наших рецептах, знаю, что вкусно будет. Ксати понравилась идея не вырезать черенки, так красивее, я всегда вырезала.

Динга писал(а):

это окрошка называется, только туда еще мяско надо бросить

Ага и еще яйца и картошку.

Динга писал(а):

на сегодня у меня обед: молодой картофель тушенный с капустой морковкой стручковой фасолью перчиком. Ужин курица приготовленная на гриле с овощами, между этим делом перекусы кефир яблоко сухофрукты. как то так. ПН СР ПТ -спортзал, ВТ ЧТ тонус клуб, Суббота-Баня. Как еще себя помучить?

Ух, ты! Ты прямо молодчинка, Дина! Надеюсь все получится.

Динга писал(а):

расскажешь как ты ее готовишь?

Дина, рецепт я добавляла в наши рецепты, загляни.

Динга писал(а):

Всем желаю не сдаваться, будем хвалиться результатами потом

Спасибо, Диноча, тебе желаю того же.

*Виктория писал(а):

Я даже расстроилась

Викуля, очень тебя понимаю.

*Виктория писал(а):

Сегодня буду творог,фрукты,овощи +мясо,горошек зел,перед сном кефир.

Аааа, вижу, уже решила себя наказать, голодновастенько будет.

*Виктория писал(а):

Посмотрю неделю если просто раздельное питание результатов не даст

А я знаю точно, что у меня бы были результаты, если бы все соблюдала.
Я вчера прибавила, вместо того, чтобы скинуть.
Девочки, мне тоже пинка НАДА, мне скоро в отпуск. Боюсь не того, что не буду стройняшкой выглядеть, а того, что ведь еще больше наберу.

*Виктория писал(а):

Это вкусно ,я пробовала.

Я вчера себе сделала из пол литра кефира, пол огромного огура и зелени и все выпила сама и еще лепешку из отрубей ела - это все на ужин.

*Виктория писал(а):

Хочешь я попробую ещё раз а потом подробно напишу?

Хочу, Вик, если тебе не трудно. Я почему то думаю, что сыр держатся не будет. Я бы ,конечно и сама могла попробовать, но мне кажется, что сыр на сухой курочке держатся не будет, наверное сделала бы так, яйцо- сыр- яйцо или просто яйцо-сыр. Но теперь подожду пока ты сделаеш, хочется правильно сделать.

Динга писал(а):

вот кстати нашла у нас на форуме роллы очень даже нам оходят в белковый день!!!

Интересно! Мне бы даже может понравилось, настоящие суши не люблю.
Вика, наверное, не такие роллы имела в виду, а мучные.

Таня, как ты сегодня? Держись! и меня за одно держи...