Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Radmiala

Радмила

41 год
Тамбов
Добрый день, девочки)
Сегодня специально зарегистрировалась на этом форуме ради вашей темки friends Долго ее читала, в ней собрано очень много интересного и полезного.
Сама бодик пробовала после рождения первого ребенка, но он мне не дал никаких результатов - как понимаю сейчас, делала все неправильно и под оригинальное видео с Грир ( которое на 15 минут).
Теперь я прочитала книгу М. Корпан, просмотрела ее курсы по бодифлексу на канале Живи, скачала с торрента курс похудения из 3 сезонов и 8 уроков бодика. Выбрала интересные лично мне уроки и занимаюсь по ним.
Спустя 3 недели не могу похвастать большими победами над сантиметрами, зато наладились многие мелочи в организме.
Нашла в контакте группу, где Марина сама отвечала на вопросы страждущих и теперь теоретически очень подкована. Именно поэтому и не расстраиваюсь из-за маленьких результатов, т.к. знаю причину.
А как дела у вас? Вы все еще продолжаете соревноваться? Или лето-отпуск-жара заставили уйти на "покой" без бодика?

 
22 Июл 2014 20:58

Страница 211 из 217