Диета 90 дней раздельного питания

Девочки я как всегда((((((((К вечеру захотелось вкусного,прям до дрожи))))))))
Но я молодец я испекла себе кекс по дюкану в микроволновке.Правда изменила немного рецепт я какао в выпечке не люблю,я добавила немного корицы и немного кокосовой стружки.Получилось очень ням
Вот сижу довольная и думаю как это отразиться на моём весе.
Но я тогда уже без ужина это и был ужин.На ночь выпью кефир.