Диета, которая мне помогла

SelenaSS писал(а):

можно ли потом сразу первую-четвертую повторить или стоит подождать?

Везде пишут, что если ты захочешь повторить, то надо подождать месяц, чтобы организма не решила уйти в глубокую экономию запасов.

SelenaSS писал(а):

на систему перейти сразу?

Я с системой не дружу (или она со мной ). И для себя решила отвыкать от сладкого, мучного и жирного. Вообще и навсегда. У меня есть один знакомый, он не толстый, может всего-то килограмм 10 лишнего веса, но он очень любит варенье, белый хлеб и сливочное масло. Обнаружили у него ожирение печени (она бедная не справлялась с таким количеством сладкого и жирного). И вот я наслушалась о его бедах и задумалась о своем "внутреннем мире" и пришла к выводу, что у меня полно других радостей в жизни .
Не подумай, я не агитирую .

NataSV1 писал(а):

Привет девченки, а тяжело привыкать к системе?

Привет, Наташ. Какую систему ты имеешь ввиду? Система - 60? Или эту диету?