Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

dzema писал(а):

Всем доброе! Два дня не заходила, так как доча немного температурила, может на зубы.... Но ела я системно. Девочки, готовлю доче типа борщика в мультиварке: индейка, свекла, морковь, лук, капуста и кабачок. Мне такое можно будет на обед?

Привет, Женечка!
Пусть доча выздоравливает!
Супчик можно. По составу всё ок. Но он должен быть густой, чтобы через 2 часа есть не захотеть. И надо смотреть в сравнении с завтраком и ужином для равнонасыщаемости.