я не могу точно сказать, сколько я чего съем, иногда мне на завтрак хватает и двух бутербродов с кофе, а иногда и третий съем, т.к. чувствую, что не наелась.
так вот завтра и с обедом, сделаю побольше, а там, сколько съем... Могу одно сказать, что мясо и яиц будет больше, чем овощей- зелени
