Диета 90 дней раздельного питания

Викона писал(а):

Я сделала белковый день, но...... Опять ела конфеты вообще у меня началась паника Я перестала в себя верить, почему то ничего не получается, только наоборот толстею

Я слышала ,что бы сладкого не хотелось надо орехи добавлять.

Викона писал(а):

Я уже второй день думаю про овощные драники, делала давно и мне нравились вроде с йогуртом соусом.

Мне очень нравятся с кабачком.Я с отрубями и яйцом делаю.Очень ням.

Викона писал(а):

Да я соберусь с мыслями Просто неудачи как то расхолаживают. Вот когда видишь, что хорошо пошло, тогда само собой и настроение появляется стройнеть. Возраст все же дает о себе знать все не так фкнкционирует как раньше.

Танюша,не расстраивайся.Всё у тебя получиться просто собраться тяжело.Вот у меня знакомая села на диету шведскую,уже 700 гр потеряла.А только начала.Хочешь тебе её дам она вообще не голодная.Там можно картошку и гречу.Если интересно я напишу.