Диета Дюкан. Часть 3.

Milhert писал(а):

Если чесно, то я не спец в похудении, ни разу не сидела на диете, не выдерживала. С весом проблем особо не было,

Milhert писал(а):

спасибо за пояснение, теперь я переживать не буду

Вот и хорошо, что не обиделась!!!
Но так или иначе тебе и самой, Мила, надо получать инфо о правильном питании, здоровье и т.д. нельзя в "омут с головой". Если человек сидит на какой-либо диете, то для него она самая хорошая....ключевое слово " для него"!!! Надо выбрать, что именно подходит тебе ( о походе к врачу даже не пишу т.к. многие об этом даже не задумываются(( ) а для этого надо получать инфо - читать, думать и т.д. Девочки всё подскажут конечно, но ликбез - вряд ли. Так, что и сама старайся! Удачи тебе!